京都山科カイロ院・院長のブログ

 

こんにちは！京都山科カイロ院の山本でございます ＾＾

新年度を迎えましたね！
職場やご家庭の環境が変わり、楽しく新鮮な毎日を過ごされている方も多いのではないでしょうか？
春は新しい出会いも沢山あり、ワクワク感がつのる季節ですよね(^^)

ただ、皆が皆ハッピーかというと、そうではありません。
もしかすると、環境が変わった精神的ストレスで、体調を崩されている方々もおられるのではないでしょうか？

当院でも４月に入り、心理的な症状のご相談が増えてまいりました…。
せっかく新しいことが始まる季節なのに、ストレスで体調を崩してしまうのは勿体ないですよね。。

そこで今回は、ご自宅で出来る精神的ストレスを緩和する方法を一つご紹介させていただきます！
新しい環境でしんどくなられた際はぜひ試してみてください！

それではご説明いたしましょう！

その方法は、今現在置かれている状況を書けるだけ紙に書き出していくというもので ございます。

例えば…

新しい仕事が始まるのであれば、自分がやらなければいけない範囲、必要なスキル、 その仕事で関わるメンバーの役割や性格…etc

今置かれている環境について、もう何も出てこないというくらいになるまで紙に書き出していくのです。

そして、書き終わった後にそれらを俯瞰的に見ながら自分がやるべきことを考えてみて下さい。
上手く行くと新しい環境によって感じていたストレスが半減、もしかするとゼロに近づくかも知れません。

なぜ、こんな方法が効果を発揮するのかといいますと、

人は理解が出来ていないことによって強いストレスを感じる傾向があります。
理解が出来ないと、知らず知らず思考停止に陥ってしまい、それがストレス源になることがあります。
その理解をこういった”書き出す”といった方法で進めていくのです。

ストレスを見える化することで、自分のやるべきことが頭の中で整理され、それだけでストレスを感じにくくなります。
“やることが多すぎて何から手をつけたらいいのかわからない！”という方に非常にお勧めの方法でございます。

実際にこの方法でストレスが大幅に軽減された方が沢山おられますので、是非お試しになってください！
ストレスをうまくコントロールして、新生活を気分良くハッピーに過ごして参りましょう＾＾

※もし一人作業がしんどい場合は、抱えているストレスについて人と話をしながら書き出していくのもOKです☆

 

□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 3000円
□ 受付時間：7時～23時 電話番号：080-6206-1501
□ 住所：〒607-8080 京都府京都市山科区竹鼻竹ノ街道町84-19
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京都山科カイロ院の山本でございます(^^)

クライアント様(３０代男性)に体験談を頂きましたのでご紹介いたします！

・・・

慢性的な肩こりや時折、起こる酷い頭痛が悩みで以前にも何度か整体やカイロプラクティックに行った事があって、マッサージや矯正をしてもらったのですが、その場は気持ち良くても根本的な解決には至ってない印象がありました。
「こんなものかなぁ」と言う思いがあったのですが、こちらのカイロ治療院に来て驚いたのは今までのどの治療院や整体院とも違う検査や治療法です。
最初に身体のバランスや歪みのチェックをしてもらうのですが、自分でも苦笑してしまう程、バランスが悪い事を実感させられました（笑）
治療の前には先生がすごく丁寧に「何故、身体は歪むのか？」「何故、歪むと不調が起こるのか？」「身体を根本から治療するとはどういう事か？」という事について説明して下さいます。
施術は今まで受けて来たどんな治療とも違うやり方で、とてもソフトなやり方なので、痛いマッサージやボキボキされるのが苦手な人には最高の施術なのでは無いかと思います。

1度目の施術から1週間後にお邪魔して、先生から「こないだの頭痛と股関節痛はどうですか？」と聞かれ、思わず「あ！」と…(^^;)以前に訴えていた痛みはすっかり消えていました^ ^

繰り返しになりますが、こちらのカイロでは強く揉んだりボキボキする事はありません。素人なので上手く言えませんが、反応とか感覚をチューニングして行くような、とてもユニークな手法だと感じました。その場だけの効果では無く、心身の根本的な解決を求める方は、こちらに相談されるのを強くお勧めします^ ^

・・・

この度はお忙しい中、体験談をお送りくださいまして、ありがとうございました＾＾
触れる程度の小さな刺激で、人間が本来持っている自然治癒力を最大限に高めていく当院の考え方に共感してくださり、感謝申し上げます(^^)
不思議なのですが、施術への理解が進めば進むほど、改善スピードもどんどん上がっていきますので、当院では施術前のご説明に力を入れております！
「どこに行っても良くならない」とお悩みの方の最後の砦になれるよう、更に技術を磨いてまいります！
今後も健康維持のお手伝いをさせていただきたく存じますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます ＾＾

 

京都山科カイロ院の山本でございます＾＾

当院では、どのような症状をお持ちの方でも、まず“体の歪み”を整えてまいります。
体の歪みとは、筋肉や骨などが、本来あるべき位置からズレてしまうことを指します。
実際に体の歪みが整うだけで、様々な症状が改善していく事例を何度も見ておりますので、不調の根本原因として体の歪みは大きく関係していると言えるでしょう。

それでは、なぜ体の歪みが整うと体調が良くなるのでしょうか？

当院で考えている理由を２つご紹介いたします。

まず１つ目は、体にかかる局所的な負担が軽減することが考えられます。
体が歪むと、筋肉が圧迫を受け、本来の働きが損なわれてしまうことがあります。
歪みが整い、圧迫が取れると筋肉が正常に機能するため、体が軽くなったように感じたり、痛みやコリの改善に繋がるというわけです。
この理由はイメージがしやすいのではないかと思います＾＾

次に２つ目は、体内の酸素量が増えることが考えられます。
※酸素は摂取した食べ物からエネルギーを作り出すために必要不可欠な成分です。
酸素はまず、呼吸で肺に取り込むところから始まります。
肺は単体では酸素を取り込むことが出来ず、肺の周りにある筋肉(肋間筋、横隔膜など)の力を借りなければいけません。
つまり、体が歪んでいると肺周りの筋肉の動きが悪くなり、１回の呼吸で取り込める酸素の量が減ってしまいます。
１日の呼吸数は２万回以上といわれていますので、歪みが整って筋肉の動きが良くなると、肺に取り込まれる酸素の量は格段に増えることになります。
そして、酸素は体内を流れる血液に溶け込み、全身の隅々まで運ばれます。
酸素不足で機能が低下している器官は、それだけで元気になりますので、結果として健康を取り戻す事が出来るのです＾＾

“たかが歪み”“されど歪み”ですが、この歪みが一因になっている症状は決して少なくないと思いますので、是非参考にしていただければ幸いでございます。

※当院では初回の無料体験で体の歪みを整える施術をお受けいただけます＾＾

 

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最近、クライアント様からいただいた改善事例のご紹介です！
ごく一部ではありますが、ご参考いただければ幸いです(^^)

☆やる気が出ない 30代 女性
家事などに対して、なかなかやる気が出なかったそうですが、
セラピーを受けられてから意欲的に取り組めるようになったそうです。

☆胃の不快感 40代 女性
食後に胃の不快感を感じられておられましたが、
セラピーを受けられてから症状が軽減され、
食後でも胃がスッキリされたそうです。

☆肌質 30代 女性
初回のセラピーを受けられてから、
肌質が明らかに良くなったとのこと（化粧のノリが良くなったと喜んでおられました）。
※こういった効果は血流改善、及びホルモンバランスが整うことから生じると考えております。

☆手荒れ・ヒビ割れ 40代 女性
毎年、冬になると手が荒れてしまい指先が割れていたそうですが、
今年は手荒れも指先のヒビ割れも殆ど無かったとのことです。
※セラピーとの因果関係は明確ではありませんが、
こういった事例は大変多いです。

☆冷え・低体温 30代 女性
冷えから来る低体温でお悩みのクライアント様。
セラピーを受けられてからは
体温が下がりすぎることがなくなったとのこです。

☆手先の冷え 60代 女性
暖かい室内でも手先だけが冷たかったそうですが、
2回目のセラピー後には、冷たさが解消したとのことです。

☆腰痛 60代 女性
長い間座っていると腰に痛みが出ておられたそうですが、
初回のセラピー後は、座っていても腰に痛みが出なくなったとのことです。

☆腰・膝の痛み 20代 男性
中腰の体勢が長時間続くと腰に痛み出るとのこと。
また、座ると膝に痛みが出ておられました。
初回のセラピーで腰と膝両方の症状が大きく改善されました。

☆膝の引っかかり感（ロッキング） 30代 女性
古傷の影響からか膝に引っかかりがあり、
軽いロッキング現象を起こすこともある様子でご来院。
セラピーを受けられて、膝を伸ばしやすくなり症状が大きく改善されたとのことです。

☆歩行時の膝痛 70代 女性
膝に痛みを抱えておられましたが、
アドバイスに沿って歩き方を変えていただくと、
痛みが大きく軽減されました。

こんにちは！京都山科カイロ院の山本でございます(^^)

２月半ばを過ぎましたが、まだまだ朝晩は厳しい寒さが続きますね！

今年はインフルエンザが例年以上に猛威をふるい、全国の小中学校で学級閉鎖が相次いでいます(*_*;

お子さんだけではなく、大人でもかかる方が多いインフルエンザですが、一般的なインフルエンザ予防策としては、予防接種を受けたり、手洗いやうがい、マスクの着用などが挙げられます。

しかし、どれだけ予防策を取っても毎年のようにインフルエンザにかかる方もいれば、全くかからない方もいます。

この違いは一体どこにあるのでしょうか？

当院では、この違いの一つに“体温”が関係していると考えています。

我々の体には免疫という防御システムが備わっており、インフルエンザなどのウイルスが侵入しても免疫細胞がたちまちウイルスを倒してくれます。

どなたの体にも備わっている免疫ですが、体温によってその働きは大きく変化し、３６．５℃～３７℃辺りが一番活発に働くと言われています。

しかし、体温が３６．５℃を下回ると免疫細胞の働きが徐々に低下し始め、３５℃台になるとあらゆるウイルスに感染する可能性が高くなるというわけです。

免疫と体温の関係は明確に分かっていない部分もありますが、病気にかかる人の多くが低体温であることを考えても、体温を上げることは免疫力向上に繋がると言えるでしょう＾＾

では体温を上げるには、どうすればいいのでしょうか？

手っ取り早く体温を上げるには、やはり運動がお勧めなのですが、今の時期寒くて運動はちょっと、、という方もおられると思います^^;

そこで、あまり一般的に知られていない体温を上げる方法を一つご紹介いたします。

それは読書です＾＾ ポイントは集中して読んで脳をたくさん使うことです。

体を動かさなければ体温は上がらないのでは？と思われるかもしれません。

しかし、脳で生み出される熱量は意外に大きく、将棋の対局後に体重が２～３キロ落ちてしまうこともあるそうです！

つまり、真剣に読書をすることで発生した熱が体温上昇に繋がり、免疫細胞の活性化に繋がるというわけです。

なかなか運動ができなくても、家の中で免疫力を高めることが出来ますので是非お試しください＾＾

※当院でご提供しているワンストップセラピーや加圧筋力トレーニングで体温が上がり、病気にかかりにくくなったというお声もクライアント様からよく頂戴します☆

 

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こんにちは、京都山科カイロ院の山本でございます＾＾

セラピー後、お体に様々な変化が出てくることがございますが、
その中でも今回は少し不思議な現象をご紹介いたします。

食の好みが変わる

セラピー後に起こる不思議な現象、それは“食の好みが変わる”という現象でございます。

好きだと思っていた食べ物が食べられなくなったり、嫌いだと思っていた食べ物が食べられるようになったり。

具体的な事例を挙げさせていただきますと、小さなお子さんにセラピーを受けて頂いた後に、今まで好きで食べていたスナック菓子などのいわゆるジャンクフードが食べられなくなってしまうことがあります。
添加物たっぷりのお菓子は体が受け付けなくなり、手作りであったり、少し高級なお菓子しか食べられなくなることも…
おやつ代が高くついてしまうので親御さんとしては何とも言えない複雑な気持ちになりますよね(^^;
それでも、体を健康に保とうとする力が働いている証拠ですので、これは嬉しい変化として捉えていただきたいのです♪
他にも、普段魚を食べなかった方が急に魚を食べたくなったり、果物をよく食べるようになったり。

一見セラピーとは関係なさそうに思われるかもしれませんが、不思議と“食の好みの変化”というのは実際によく見られる現象の一つなのです。
当院のセラピーは脳の働きを高めることを目的としておりますので、脳の働きが高まり、脳の主張が強くなると、体に必要なもの以外は受け付けにくくなってきます。
セラピー後に魚や果物が食べたくなったということは今の体を治すのに必要な成分が魚や果物に含まれているのかもしれません。

体の正しい反応としてこのような食の好みの変化が起こることがあるのですが、中にはセラピー後にチョコレートなどの甘いものが食べたくなるという方もいらっしゃいます。
この場合は少し意味合いが違ってくると考えております。
チョコレートなど血糖値が上がりやすい食べ物というのは体がストレスを感じたときに、そのストレスを緩和するために欲するという側面がございます。
メンタルケアをしていく中で潜在的にあったストレスが表面化し、そのストレスを緩和するために一時的に甘いものが欲しくなることもありますが、ストレスを取り除いていくとその欲求もおさまってきます。

このように、食の好みが変わるというと少し不思議に思われるかもしれませんが、体はとても正直ですので、今何が必要なのかをちゃんと教えてくれています＾＾
セラピー後にもし食の好みに変化が出てきましたら、是非体の発する声に従っていただければと思います☆

 

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こんにちは、京都山科カイロ院の山本でございます＾＾
前回はセラピー後に症状が消える理由をお話いたしましたが、
今回は症状の消え方についてです☆

どのように症状が消えていくのか

私は、以前までワンストップセラピーを受ける側の人間でしたので、まず体験談からお話いたします(^^

私は首を回すと鈍い痛みがあり、股関節と手首には刺すような鋭い痛みを抱えておりました。
ワンストップセラピーを受け始めた当初は“本当にこれだけで治るのかなぁ”というのが正直な気持ちでしたが、セラピーの回数を重ねていくうちに、

“あれ？そういえば手首が痛くなくなってる！”

それから少し日にちを置いて、

“そういえば首も！”

更に日にちを置いて、

“あ、股関節も大丈夫だ！”

と、まるでドミノを倒すように次々と症状が消えてしまったのです！
“あ、そういえば！”という表現が一番しっくりくると思います。
あの痛みは幻だったのではないだろうか…と思うほど綺麗に症状が消えたので、不思議な気持ちと喜びを同時に感じていたのを覚えております。
それから時が経ち、私は縁があってワンストップセラピーを提供する側の人間になることが出来ました。
このセラピーに出会えて良かった！！
今は一人でも多くの方にそう思っていただくことが私の願いでございます☆

 

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こんにちは、京都山科カイロ院の山本でございます＾＾

本日は、当院でご提供しておりますワンストップセラピー後に症状が消えていく理由についてお話をいたします☆

症状が何故消えていくのか

当院でご提供しておりますワンストップセラピーは適応範囲が非常に広いのが特長でございます。
肩こり、腰痛、膝痛、股関節痛、手首の腱鞘炎などの外科的な症状をはじめ、頭痛、めまい、耳鳴り、生理痛、むくみ、不眠症などの内科的な症状まで多岐に渡ります。
改善していく症状の種類は非常に多いのですが、ご用意しておりますセラピーは1種類のみでございます。
肩こり専用、腰痛専用など、症状別のセラピーはございません。
揉みほぐしや指圧など、体に強い力を加えることなく症状が消えていくので、

“魔法にかけられたみたい”

“狐につままれたみたい”

と仰ってくださる方もおられます(^^
そう仰ってくださるのは大変嬉しいのですが、実はこれ、魔法でも何でもないのです(^^;
前回のブログでもお伝えさせていただきましたが、人間には自分で自分の体を治す力が備わっているのです。
自然治癒力と呼ばれる力を発動させるスイッチのようなものが体内にあり、私はそのスイッチをONにしているだけなのです。指でポチッと押すイメージでございます＾＾
つまり、患者様ご自身の力で症状を治しているというのが実のところなので、私は魔法使いでもなんでもありません(^^
症状が治っていく原理というのは思っているよりもずっとシンプルなものです♫
ご自身の自然治癒力、発動させてみませんか？

※画像はhttp://www.pancos-sozai.com/より転載

 

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こんにちは、京都山科カイロ院の山本でございます＾＾
本日は当院でご提供しているワンストップセラピーについて、ご説明いたしますね☆

ワンストップセラピーとは？

ワンストップセラピーをひと言で言いますと、人が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出すセラピーです。
自然治癒力とは病気や怪我をしても自然に回復する力のことで、どなたにも備わっている素晴らしい力です。
例えば、カッターで手を少し切っても日にちが経てば元通りになりますよね。
風邪をひいても自然に治ります。
それは、体を良い状態に保とうとする力が常に働いているからなのです。
しかし、自然治癒力が落ちてしまうと、

“肩や首がいつも凝ってしまっている”

“20年前からずっと腰が痛い”

“膝が痛くて階段を上るのがつらい”

“体が常に疲れている”

“風邪をひくとなかなか治らない”

など、様々な症状が表れてしまいます。
問題を解決するには、この自然治癒力を上げる必要があるのです。

自然治癒力を上げるには？

それでは自然治癒力を上げるにはどうしたらいいのでしょうか。

しっかりとした睡眠、栄養バランスのとれた食事、ストレスを溜めないこと。

ありきたりではありますが、この3つが基本でございます。
3拍子揃った生活をしていただければ、慢性的な痛みや病気とは無縁のお体を手に入れる事が出来ると考えております。
しかし現実的に考えると、なかなか全てを実践していくのは難しいですよね。
お仕事でストレスを抱えてしまわれたり、不規則な生活を送られている方もいらっしゃると思います。
当院ではそのような方の自然治癒力を高めるお手伝いをさせていただいております。

どんなことをするの？

当院では3つの施術をご提供しております。

まず１つ目は、“体の歪みを整える施術”です。
体が歪んでいると、体内のバランスが崩れ、自然治癒力が発動されにくくなってしまいますので、まずはここを整えてまいります。
施術自体は少し触れる程度の小さい力ですので、初めて受けられる方は驚かれると思います ^^)

2つ目は“自律神経を整える施術”です。
自律神経とは内臓の働きや血流をコントロールしている神経で、この神経が乱れてしまうと体のあらゆるところに不調が表れてしまいます。
少し変わった方法で自律神経の働きを整えてまいります。
こちらの施術も大きな力は使わない穏やかな施術ですので安心してお受けいただけます。

3つ目は“ストレスを取り除く施術”です。
ストレスは万病の元といわれるように、体にとっていいものではありません。
不調の根源を取り除くこの施術をお受けいただくと、体だけでなく心理的な症状にも大きな効果を発揮いたします。

当院ではこの3つの施術を組み合わせて皆さまのご健康を長期的にサポートさせていただいております。
どの施術も全く痛みを感じることはありませんのでご安心ください＾＾
自然治癒力を高め、皆さまに健康なお体を手に入れていただきたいと思います☆

 

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