【施術内容の説明を受けてのご感想】
成長ホルモンを出すためのトレーニングだということです。
名前は何となく聞いたことがあるような・・
この成長ホルモンには嬉しい効果が沢山あるようです。
説明では、しんどいトレーニングだということで少し不安になりましたが、反対にどんな事をするのだろう？と興味津々になりました！
【施術を受けてのご感想】
初めて加圧筋力トレーニングというものを体験しました。
私も普段はジムで運動をしているので大丈夫だと思ってましたが、説明の通りけっこうしんどいトレーニングでした。しかしトレーニング後は体がすっきりして軽くなったようでクセになりそうでした(笑)
今回モニターになり、身体の仕組みや脳の働き、知らなかったことを沢山教えていただき、貴重な体験が出来た事に感謝します。
まだ日によっては痛みが出ることもありますが、以前に比べると随分と身体が良くなっていることを実感しています。
今後ともよろしくお願いします！