【施術を受けてのご感想】
今回で4回目でした。
歪みを取る施術や自律神経を整える施術、そしてストレス除去の施術を受けた後、「加圧筋力トレーニング」というものを体験しました。
これは前回までとかなり違いました。
これまでは、何とも不思議な施術をただ受けるだけで、はっきり言って楽でした。でも今回は、まさに「トレーニング」。
私は知らなかったのですが、加圧筋力トレーニングというのは、知る人ぞ知る効果的なトレーニング法のようです。
シェイプアップや美肌効果があり、また、傷んだ部分を修復する健康効果もあるとのこと。まさに良いことずくめです。
しかし施術の先生も仰っていたとおり、なかなかツラかったのも事実。
負荷自体は軽いのですが、手や足を少し縛って、血流を制限します。
少し恐そうですが、何も問題はないとのこと。
ただ、、、意外に疲れます。
まあ、「良薬口に苦し」というように、先生は自信を持って「効果はあります！」と仰っていました。実際、このトレーニングを続けておられるリピーターも多いようです。
私もがんばりたいと思います。
□ 料金：初回体験 無料、2回目以降 5000円
□ 受付時間：7時～23時 電話番号：080-6206-1501
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