院長の山本でございます^^
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます!
お陰様で、開院させていただき1年が経過いたしました。
地元の方をはじめ、全国各地からも沢山の方がお越し下さり、感謝の一言に尽きます。
これからもご縁の一つ一つを大切にし、精進してまいります!
来年も皆さまにとって、実りある年になりますよう心よりお祈り申し上げます。
山本 恭之
院長の山本でございます^^
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます!
お陰様で、開院させていただき1年が経過いたしました。
地元の方をはじめ、全国各地からも沢山の方がお越し下さり、感謝の一言に尽きます。
これからもご縁の一つ一つを大切にし、精進してまいります!
来年も皆さまにとって、実りある年になりますよう心よりお祈り申し上げます。
山本 恭之
成長ホルモンを出すためのトレーニングだということです。
名前は何となく聞いたことがあるような・・
この成長ホルモンには嬉しい効果が沢山あるようです。
説明では、しんどいトレーニングだということで少し不安になりましたが、反対にどんな事をするのだろう?と興味津々になりました!
初めて加圧筋力トレーニングというものを体験しました。
私も普段はジムで運動をしているので大丈夫だと思ってましたが、説明の通りけっこうしんどいトレーニングでした。しかしトレーニング後は体がすっきりして軽くなったようでクセになりそうでした(笑)
今回モニターになり、身体の仕組みや脳の働き、知らなかったことを沢山教えていただき、貴重な体験が出来た事に感謝します。
まだ日によっては痛みが出ることもありますが、以前に比べると随分と身体が良くなっていることを実感しています。
今後ともよろしくお願いします!