加圧筋力トレーニングについて

当院は整体院でありながら加圧筋力トレーニングも併せてご提供いたしております（料金は両方受けていただいても同一です）。この加圧筋力トレーニングを導入したのは今から13年ほど前、ブームが起こる随分と前のことです。なぜそんなに前から導入していたのかというと、効果が本物だったからです。加圧筋力トレーニングというのは専用のベルトで血液の流れを制限し、その状態で運動を行うものです。血流制限下での運動は、乳酸と呼ばれる疲労物質をたくさん産みだし、その乳酸が回復力の源である成長ホルモンの分泌を促してくれます。この成長ホルモンには体の回復力を高める作用があるのでワンストップセラピー（無痛整体）の効果を高めることが期待できます。また、トレーニングですので、ダイエットやアンチエイジングなど、心身を回復された後の更なる健康に向けてもご活用いただけます。加圧筋力トレーニングはワンストップセラピーと違い、無痛ではありませんし、しんどいものでもありますが、その効果は頑張る価値が十分にございますので、ぜひご検討いただければと思います。